Harmonie & Vitalité

PROVENCE - CAMARGUE

27 – 30 mai 2021

Cela faisait très longtemps que je rêvais d’organiser une retraite de yoga en Provence car j’y viens depuis mon enfance.

Situé à Beaucaire, près d’Avignon, l’hôtel**** Le Domaine du Clos, deviendra notre chez nous pour cette retraite de 4 jours.

Près de la garrigue, la lavande et les herbes sauvages, entourés de tant de poésie et de caractère, notre pratique de yoga sera axée sur l’épanouissement de soi, retrouver cette énergie dont nous avons besoin pour plus de clarté et de force.

Une délicieuse cuisine bio et végétarienne avec les légumes du potager, viendra délecter nos papilles, juste ce qu’il faut pour notre pratique de yoga.

 

L’endroit idéal pour pouvoir s’écouter, se reposer, se ressourcer et pratiquer.

LIEU

Le domaine comprend un jardin méditerranéen de 4 hectares et une grande piscine avec vue sur l’oliveraie. Une salle de Massages, une bibliothèque, un terrain de pétanques, un trampoline, un baby foot, un ping-pong, et une boutique.

Situé idéalement dans le sud de la France, entre Camargue et Provence, à mi-chemin de Nîmes, Arles et Avignon (gare Nîmes pont du Gard).

 

A 45 min des Saintes Maries de la mer, 10 min du Pont du Gard et autres sites connus dans la région, nous sommes idéalement situés pour mêler yoga et tourisme.

LES CHAMBRES

PROGRAMME PROVISIONNEL

Jeudi

15h - 17h arrivée et installation dans les chambres

18h - 19h30 Pratique d’ouverture

20h Dîner

 

Vendredi

8h30 Méditation et Pranayama

9h - 11h Yoga

11h30 Repas

15h Atelier sur les huiles essentielles

14h à 16h temps libre / massage / piscine/ balade / visite

17h - 18h30 Yoga doux et restoratif

19h30 Dîner

 

Samedi

8h30 Méditation et Pranayama

9h Yoga 

11h30 Repas

14h à 16h temps libre / massage / piscine / balade / visite

17h Départ

 

Dimanche

8h30 Méditation et Pranayama

9h Yoga 

11h30 Repas

 

Services et excursions: nous résidons dans un magnifique espace naturel et vous pourrez lors de votre séjour, avec l’aide du personnel de réception, organiser:
- location de vélos

- une balade pédestre

- une visite d’une ville de la région (St Rémy de Provence, Arles)

- massage

- guide accompagnateur sur les plantes comestibles

 

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